Refuerzo intermitente: qué es
Dar premios de forma impredecible. En una relación abusiva, alternar crueldad y cariño, lo que genera un apego muy difícil de cortar.
En psicología del aprendizaje, los refuerzos variables producen la conducta más resistente a la extinción: es el mismo principio de las tragamonedas.
En las relaciones, la alternancia de castigos y recompensas es uno de los dos factores del vínculo traumático (trauma bonding), junto con el desequilibrio de poder: la víctima soporta el maltrato esperando que vuelva la etapa buena.
Profundizá en la guía: Señales de un narcisista.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué cuesta tanto dejar una relación con refuerzo intermitente?
Porque la recompensa impredecible refuerza la espera. La víctima se aferra a los momentos buenos y forma un vínculo traumático con quien la daña.